花粉症対策

ハト麦茶

去年の花粉症はひどかった
スギ花粉と稲花粉で７月までセキが出てた

いろいろと対策をして
今年はほとんど症状がなかった

去年と一番違うことは
ハト麦茶を飲んでます

ＷＥＢ上のどこかで効果があるという記事を読んだ
保湿効果があるらしいが
ノドや肺にもいいのかも知れません